menu
BANI.UA
Все бани и сауны на www.bani.ua
/ / Ароматерапия в сауне

Ароматерапия в сауне

Ароматерапия в сауне Полезные свойства эфирных масел известны уже не одно столетие. И, наверное, каждый знает, что жаркая атмосфера парилки усиливает их потенциал в несколько раз. Тем не менее, необдуманное использование эфирных масел может привести к весьма плачевным последствиям. Их применение должно происходить с соблюдением определенных правил, в основе которых лежат свойства этих ароматных средств.

Масла используются при растираниях, аппликациях, обертываниях. Они входят в состав многих массажных кремов и ароматических ванн. Если вы решили совместить посещение сауны с применением ароматного эфирного масла, то постарайтесь предварительно изучить все его свойства и ознакомиться с правилами использования этого средства в сауне и бане.

В каждой аннотации к эфирному маслу содержится информация о разрешенной дозировке. Эта рекомендация является обязательной при использовании вещества, даже если вам кажется, что его количество слишком мало для полноценного сеанса ароматерапии.

Перед применением масла необходимо изучить его побочные действия. В противном случае, вы получите совсем не те результаты, о которых мечтали.

Даже при полной уверенности, что использование масла не принесет неприятных сюрпризов, лучше подстраховаться и еще дома провести тест на чувствительность. Это позволит получить в сауне удовольствие, а не отечность, сыпь и другие «неожиданности».

Первые два сеанса ароматерапии не должны продолжаться более пяти минут. В последствии, время можно увеличивать, но не на много. Применение эфирных масел беременными женщинами и детьми должно сопровождаться особой осторожностью. После ароматерапии необходимо воздержаться от спиртного и курения хотя бы 2-3 часа.

Если вы сомневаетесь, что сможете правильно использовать эфирное масло, то подыщите сауну или баню, в которой работает опытный банщик. Уж он-то точно не даст ошибиться в выборе подходящего эфирного масла и сделает все, чтобы посещение сауны с ароматерапией запомнилось только с положительной стороны.

Получайте истенное удовольсвия от похода в сауны Киева с ароматерапией.

Вернуться к списку статей

Читайте также
Правила о сауне, которые обязан знать каждый
Почему один и тот же поход в сауну для человека может быть полезен или опасен? Когда можно ходить в сауну, а когда лучше повременить с этим? Как сделать времяпровождение в сауне действительно лечебным и приятным и не навредить при этом своему организму? Об этом и многом другом вы узнаете прочитав статью: «Правила о сауне, которые обязан знать каждый» Читать далее
Действие веника в русской бане
Бани разных стран имеют свои отличительные особенности. Действие многих основано на благотворном влиянии горячего водяного пара, также как и в русской бане. Традиционным символом русской бани с уверенностью можно назвать веник, способный принести немалую толику пользы. Читать далее
Идем в баню с малышом в животике
Статья о посещении бани во время беременности. Рассматривается целительное воздействие различных типов бань (сауна, русская баня и хамам) на организм беременной женщины и приводятся противопоказания для этой процедуры. Статья рассчитана на женскую аудиторию. Читать далее